Category Υγεία

Παιδικά χαλιά: Τι πρέπει να προσέξετε για την ασφάλεια του παιδιού σας.

Το χαλί είναι ίσως το πρώτο πράγμα που αγοράζουν οι γονείς, όταν θέλουν να διακοσμήσουν το παιδικό δωμάτιο. Και όχι άδικα, αφού τα παιδικά χαλιά βγαίνουν σε υπέροχα χρώματα και μοτίβα, φωτίζοντας το δωμάτιο και δίνοντάς του την παιδικότητα και τη γλυκιά θαλπωρή, μέσα στην οποία αξίζει να ζει κάθε παιδί.

Read More

Ακουστικά βαρηκοΐας για παιδιά: τα 3 βασικά χαρακτηριστικά τους

Η βαρηκοΐα στα παιδιά είναι μία κατάσταση με πολύ πιο αρνητικές επιπτώσεις σε σχέση με τους ενήλικες. Ένα παιδί ή ακόμα και μωρό με απώλεια ακοής υπάρχει κίνδυνος να μην αναπτύξει σωστά το λόγο του και τη νοητική του ανάπτυξη, αλλά και να αισθανθεί περιθωριοποιημένο, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την κοινωνικοποίησή του και την απόκτηση αυτοπεποίθησης.

Read More

Είναι τα βρεφικά φορμάκια επικίνδυνα; 4 σημεία που πρέπει να προσέξετε!

Όλοι οι γονείς λατρεύουν τα βρεφικά φορμάκια. Είναι άνετα, πλένονται εύκολα, προσαρμόζονται αμέσως στο σωματάκι του μωρού και το κάνουν να νιώθει ελεύθερο και χαρούμενο. Ωστόσο, υπάρχουν δυστυχώς κάποια σημεία που μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνα ή δυσάρεστα για ένα μωρό, αν οι γονείς δεν προσέξουν. Αν δεν θέλετε το φορμάκι να βλάψει το μωρό σας, τότε θα πρέπει αυτό να πληροί κάποιες προϋποθέσεις ασφαλείας που θα σας επιτρέψουν κυριολεκτικά και μεταφορικά να κοιμάστε ήσυχοι...

Read More

Πόσο συχνά χρειάζομαι καινούρια γυαλιά οράσεως;

Πολλοί από εμάς εξακολουθούμε να φοράμε τα γυαλιά οράσεως που αποκτήσαμε πριν χρόνια. Οι λόγοι τις περισσότερες φορές δεν είναι οικονομικοί. Άλλοτε απλά αμελούμε να επισκεφθούμε τον οφθαλμίατρο ή το κατάστημα οπτικών και άλλοτε έχουμε τη λανθασμένη πεποίθηση ότι δεν χρειάζεται να αντικαταστήσουμε τα γυαλιά, αν αγοράσαμε πριν χρόνια ένα ποιοτικό ζευγάρι. Δυστυχώς, όμως, για όλους εμάς τους αμελείς, τα γυαλιά οράσεως πρέπει να αντικαθίστανται ανά συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα για διάφορους λόγους. Η τακτική επαφή με τον οφθαλμίατρο και τον οπτομέτρη είναι κομβικής σημασίας, για να παρακολουθούμε στενά την υγεία των ματιών μας...

Read More

Διάδρομοι γυμναστικής: 4 προγράμματα για γρήγορη απώλεια κιλών και γράμμωση

Διάδρομοι Γυμναστικής

Οι διάδρομοι γυμναστικής είναι τα όργανα, τα οποία γεμίζουν αμέσως στα γυμναστήρια. Επίσης, είναι και τα πλέον δημοφιλή όργανα για γυμναστική στο σπίτι. Και όχι άδικα! Με έναν διάδρομο τρεξίματος μπορείς να κάνεις πάρα πολλά είδη άσκησης και να συνδυάσεις την αερόβια με τη μυϊκή ενδυνάμωση. Όρεξη να έχετε και με έναν διάδρομο μπορείτε να χάσετε κιλά, να κάνετε γράμμωση, να βελτιώσετε την αντοχή σας και να γυμνάσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Παρακάτω, σας προτείνουμε τα τέσσερα πιο δημοφιλή προγράμματα ανάλογα με το στόχο σας...

Read More

Διαβητικό πόδι: πώς τα ανατομικά υποδήματα μπορούν να σώσουν τα άκρα σας

MEDICAHELLAS - Ανατομικά Αθλητικά - Laura Vita

Το διαβητικό πόδι είναι μία από τις χειρότερες και πλέον επικίνδυνες επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη η οποία παρουσιάζεται περίπου στο 10% των πασχόντων από την ασθένεια. Δυστυχώς πρόκειται για μια πολύ σοβαρή επιπλοκή που οδηγεί στο 30% όσων την παρουσίασαν σε ακρωτηριασμό του ποδιού αλλά και υψηλή πιθανότητα θανάτου (50%) μέσα σε πέντε χρόνια. Τα καλά νέα είναι ότι με σωστή ενημέρωση, προσοχή και εκτεταμένα προληπτικά μέτρα, στα οποία ανήκουν και τα ανατομικά υποδήματα. Όσοι πάσχουν από διαβήτη μπορούν να αποφύγουν αυτό το πρόβλημα και να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή...

Read More

Αναβατόρια ΑΜΕΑ και όλα όσα χρειάζεται ένα σπίτι ατόμου με κινητικά προβλήματα

αναβατορια ΑΜΕΑ

Η διαμόρφωση ενός σπιτιού, για να φιλοξενήσει μόνιμα ή προσωρινά άτομα με ειδικές ανάγκες, απαιτεί αρκετές αλλαγές, πολλές εκ των οποίων είναι απλές και εύκολες, ενώ άλλες χρειάζονται ειδική εγκατάσταση. Ως άτομα με ειδικές ανάγκες θεωρούνται τα άτομα που έχουν κινητικά προβλήματα καθώς και κάποιες ομάδες ηλικιωμένων με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, όπως οι κατάκοιτοι. Σε αυτό το άρθρο θα παραθέσουμε τις επεμβάσεις που πρέπει να γίνουν σε μια οικία, όπως να τοποθετηθούν αναβατόρια ΑΜΕΑ και να γίνει σωστή διαρρύθμιση των επίπλων, ώστε να μπορούν να ζήσουν άνετα τα άτομα που κινούνται με αμαξίδιο...

Read More

Ποιες βιταμίνες θα σας βοηθήσουν να συλλάβετε

βιταμινες

Σκέφτεστε να μεγαλώσετε την οικογένειά σας; Η φύση είναι σύμμαχός σας και μπορεί να σας βοηθήσει με διάφορες βιταμίνες και πολύτιμα στοιχεία που θα βρείτε σε τρόφιμα, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης μέσω της ρύθμισης του έμμηνου κύκλου στη γυναίκα και την ενδυνάμωση του σπέρματος στον άντρα.

Read More

Διάφανα σιδεράκια ή διαφανείς νάρθηκες για την ορθοδοντική θεραπεία; Τα συν και τα πλην

ομορφο χαμογελο αορατα σιδερακια

Οι ενήλικες ασθενείς, όταν αποφασίζουν να προχωρήσουν σε ορθοδοντική θεραπεία, θέτουν ως πρωταρχικό κριτήριο τη διακριτικότητα των ορθοδοντικών μηχανισμών και για αυτό το λόγο επιλέγουν συνήθως μηχανισμούς που δεν θα τους αλλοιώσουν το αισθητικό αποτέλεσμα του προσώπου, έστω και προσωρινά, και θα τους επιτρέψουν να συνεχίσουν κανονικά όλες τους τις δραστηριότητες σαν να μην έχουν επισκεφθεί τον ορθοδοντικό. Οι δυνατότητες που παρέχει η σύγχρονη ορθοδοντική για ενήλικες είναι αρκετές και αποτελεσματικές, κινούμενες στο δίπολο ανάμεσα στους διαφανείς νάρθηκες και τα διάφανα σιδεράκια ή αλλιώς ανάμεσα στους κινητούς και τους ακίνητους ορθοδοντικούς μηχανισμούς...

Read More

Τέλειο χαμόγελο και πώς θα το αποκτήσετε!

ομορφο χαμόγελο λευκανση ορθοδοντικος tips

Όλοι μας ζηλεύουμε το χαμόγελο των σταρ που βλέπουμε στην τηλεόραση και τα περιοδικά. Λευκά, ίσια και απόλυτα συμμετρικά χαμόγελα προσθέτουν πολλούς πόντους στην εμφάνιση των τραγουδιστών, των μοντέλων και των ηθοποιών και τους κάνουν να μοιάζουν από άλλον πλανήτη. Για τους κοινούς θνητούς τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Καθημερινά βλέπουμε στον καθρέφτη μας κιτρινισμένα, στραβά και ασύμμετρα δόντια που έχουν ως αποτέλεσμα ένα θαμπό πρόσωπο, το οποίο δεν αναδεικνύει τα όμορφα χαρακτηριστικά του. Μπορούμε να το αλλάξουμε αυτό; Η απάντηση είναι ναι. Αρκεί να είμαστε υπομονετικοί και διατεθειμένοι να περάσουμε αρκετές ώρες στην καρέκλα του οδοντιάτρου μας...

Read More