Category Υγεία

8 Τροφές “super food” που επιταχύνουν την αποτοξίνωση και βελτιώνουν την υγεία

αποτοξίνωση

Το να ενδίδουμε σε νόστιμες τροφές δεν είναι κακό πράγμα! Ποιος μπορεί άλλωστε να αντισταθεί σε μια λαχταριστή μερίδα πατάτες τηγανητές ή ένα πεντανόστιμο, ζουμερό μπέργκερ; Πρέπει όμως να φροντίζουμε η κατανάλωση βλαβερών τροφών για τον οργανισμό να γίνεται με μέτρο. Αν το μέτρο αυτό ξεφύγει σε κάποια χρονική φάση, μπορούμε πολύ εύκολα να κάνουμε μια αποτοξίνωση με τις κατάλληλες τροφές “super foods” για να επιταχύνουμε τη βελτίωση της υγείας μας. Ας δούμε ποιες τροφές βοηθούν την αποτοξίνωση του οργανισμού μας...

Read More

Πώς ένα απλό οξύμετρο δακτύλου μπορεί να σώσει ζωές ενάντια στον Covid-19

οξύμετρο δακτύλου

Τους τελευταίους μήνες, το οξύμετρο δακτύλου προτείνεται από πολλούς γιατρούς ως μια λύση που μπορεί να ανιχνεύσει σε πρώιμο στάδιο πιθανές επιπλοκές από την ασθένεια Covid-19. Έτσι, πολλοί ασθενείς με Covid, οι οποίοι βρίσκονται στο σπίτι, χρησιμοποιούν το παλμικό οξύμετρο, για να βεβαιωθούν αν και πότε πρέπει να μεταβούν στο νοσοκομείο.

Τι είναι το οξύμετρο δακτύλου;

Ένα οξύμετρο δακτύλου είναι μια συσκευή που ανιχνεύει πόση ποσότητα οξυγόνου μεταφέρεται στο αίμα σας...

Read More

Οι 5 τύπου τραυματισμού που μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ακοής

Η απώλεια της ακοής δεν σχετίζεται πάντα με την ηλικία, ούτε προέρχεται μόνο από κάποια ασθένεια ή εκφύλιση. Περιστασιακά, μπορεί να αποδοθεί και σε κάποια μορφή τραύματος. Από τους δυνατούς θορύβους μέχρι το χτύπημα στο κεφάλι, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών που μπορούν να οδηγήσουν σε βαρηκοΐα ή απώλεια ακοής. Σε ορισμένες από αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να επέλθει θεραπεία με χειρουργική επέμβαση ή φαρμακευτική αγωγή, ενώ σε κάποιες άλλες η βλάβη είναι μη αναστρέψιμη, οπότε απαιτούνται ακουστικά βαρηκοΐας...

Read More

Πώς θα διατηρήσετε τα ακουστικά βαρηκοΐας σας για χρόνια σαν καινούρια

ακουστικά βαρηκοΐας

Η χρήση ακουστικών βαρηκοΐας είναι μία από τις καλύτερες επενδύσεις που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας. Όπως ίσως έχετε ήδη καταλάβει, δεν σας επιτρέπει απλώς να ακούτε καλύτερα. Σας επιτρέπει να συμμετέχετε πλήρως σε όλες τις περιστάσεις της ζωής σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, μακριά από την απομόνωση, στην οποία σας είχε οδηγήσει η απώλεια ακοής.

Τα ακουστικά βαρηκοΐας είναι σχεδιασμένα, ώστε να αντέχουν στη ...

Read More

Μπορούν τα ακουστικά βαρηκοΐας να προκαλέσουν απώλεια ακοής;

ακουστικα βαρηκοιας

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που πολλοί άνθρωποι έχουν σχετικά με το αν θα αγοράσουν ακουστικά βαρηκοΐας είναι ότι η απώλεια ακοής τους θα επιδεινωθεί εάν αρχίσουν να τα φορούν. Μπορούν, όμως, τα ακουστικά βαρηκοΐας να προκαλέσουν απώλεια ακοής;

Read More

Πώς να διαλέξετε ανατομικά παπούτσια: 4 χρήσιμες συμβουλές

Ανατομικά γκρίζα παπούτσια

Κάποτε, όχι πολλά χρόνια πριν, υπήρχε ο μύθος ότι τα ανατομικά παπούτσια ήταν μόνο για όσους είχαν συγκεκριμένα ορθοπεδικά προβλήματα. Κοινώς, για όσους πονούσαν τόσο πολύ που δεν μπορούσαν να περπατήσουν. Ωστόσο, έχει γίνει πλέον σαφές ότι η επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης, των γονάτων και του αυχένα δεν είναι «προνόμιο» των λίγων. Η πολύωρη ορθοστασία, κάτι που αποτελεί καθημερινότητα για πολλούς εργαζόμενους, έχει ολέθριες συνέπειες στις αρθρώσεις και ήδη μετά από ελάχιστους μήνες μας προειδοποιεί για τις επιπτώσεις της με τους πρώτους πόνους στην πλάτη και τους αστραγάλους...

Read More

Καθαρισμός χαλιών με ατμοκαθαριστή ή απορρυπαντικό; Ποια είναι η καλύτερη λύση

Καθαρισμός χαλιού με το χέρι

Ο καθαρισμός χαλιών μπορεί να γίνει με διάφορες μεθόδους. Οι δύο βασικότερες είναι το καθάρισμα με ατμό, όπου δεν χρησιμοποιείται κάποιο καθαριστικό, αλλά η δύναμη του ατμού, και το καθάρισμα με ειδικές βούρτσες και απορρυπαντικό. Κάθε μέθοδος έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και το ποια τελικά θα επιλέξετε εξαρτάται από το είδος της βρομιάς, την υφή του χαλιού και το διαθέσιμο εξοπλισμό...

Read More

Παιδικά χαλιά: Τι πρέπει να προσέξετε για την ασφάλεια του παιδιού σας.

Το χαλί είναι ίσως το πρώτο πράγμα που αγοράζουν οι γονείς, όταν θέλουν να διακοσμήσουν το παιδικό δωμάτιο. Και όχι άδικα, αφού τα παιδικά χαλιά βγαίνουν σε υπέροχα χρώματα και μοτίβα, φωτίζοντας το δωμάτιο και δίνοντάς του την παιδικότητα και τη γλυκιά θαλπωρή, μέσα στην οποία αξίζει να ζει κάθε παιδί.

Read More

Ακουστικά βαρηκοΐας για παιδιά: τα 3 βασικά χαρακτηριστικά τους

Η βαρηκοΐα στα παιδιά είναι μία κατάσταση με πολύ πιο αρνητικές επιπτώσεις σε σχέση με τους ενήλικες. Ένα παιδί ή ακόμα και μωρό με απώλεια ακοής υπάρχει κίνδυνος να μην αναπτύξει σωστά το λόγο του και τη νοητική του ανάπτυξη, αλλά και να αισθανθεί περιθωριοποιημένο, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την κοινωνικοποίησή του και την απόκτηση αυτοπεποίθησης.

Read More

Είναι τα βρεφικά φορμάκια επικίνδυνα; 4 σημεία που πρέπει να προσέξετε!

Όλοι οι γονείς λατρεύουν τα βρεφικά φορμάκια. Είναι άνετα, πλένονται εύκολα, προσαρμόζονται αμέσως στο σωματάκι του μωρού και το κάνουν να νιώθει ελεύθερο και χαρούμενο. Ωστόσο, υπάρχουν δυστυχώς κάποια σημεία που μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνα ή δυσάρεστα για ένα μωρό, αν οι γονείς δεν προσέξουν. Αν δεν θέλετε το φορμάκι να βλάψει το μωρό σας, τότε θα πρέπει αυτό να πληροί κάποιες προϋποθέσεις ασφαλείας που θα σας επιτρέψουν κυριολεκτικά και μεταφορικά να κοιμάστε ήσυχοι...

Read More